據(jù)同心苑 在剛剛結(jié)束的
北京冬奧會
自由式滑雪
女子坡面障礙技巧決賽中
中國隊選手谷愛凌
在第二輪摔倒的不利形勢下
第三輪頂住壓力
憑借86.23分的高分
摘得銀牌
這是本屆北京冬奧會上，谷愛凌代表中國隊，繼自由式滑雪女子大跳臺冠軍后，奪得的又一枚獎牌。
除了滑雪，她還是斯坦福大學(xué)學(xué)霸，是時尚、寫作、美食等各個領(lǐng)域都有涉獵的全能少女。她精通馬術(shù)、攀巖、籃球、田徑等各項運(yùn)動，也能優(yōu)雅地坐在鋼琴旁彈奏曲子，精通芭蕾舞、音樂劇……
在谷愛凌的采訪中，“熱愛”“喜歡”是不斷出現(xiàn)的高頻詞條。因為熱愛、因為喜歡，她曾一次次把自己置于風(fēng)險之中，摔倒、失敗，再一次次爬起。
那么，如何在眾多的愛好中選擇并堅持？慈溪市政協(xié)委員黃慧玲的腦海中浮現(xiàn)出一個詞：內(nèi)核人生！
委員名片
黃慧玲，慈溪市政協(xié)委員、文錦書院副校長。獲教育部優(yōu)課、浙江省春蠶獎、浙江省師德先進(jìn)、 慈溪市名教師、慈溪市師德標(biāo)兵等榮譽(yù)，任寧波市“一師一優(yōu)課，一課一名師”評審專家、寧波市網(wǎng)絡(luò)文明宣講團(tuán)成員、慈溪市智慧云課建設(shè)學(xué)科專家組成員等。
什么是“內(nèi)核人生”？
在谷愛凌身上，我看到了對“內(nèi)核人生”的最好闡釋。
“內(nèi)核人生”就是以“內(nèi)在驅(qū)動、自我比較、內(nèi)在參考為主”的人生模式，擁有“內(nèi)核人生”的人一般擁有以下三個內(nèi)核特質(zhì)：以內(nèi)在驅(qū)動為主、以自我比較為主、以內(nèi)在參考為主。
谷愛凌就是這樣一個擁有“內(nèi)核人生”的18歲女孩，她的興趣發(fā)現(xiàn)和興趣培養(yǎng)都是基于“內(nèi)在驅(qū)動”“自我比較”和“內(nèi)在參考”。
以內(nèi)在驅(qū)動
為興趣培養(yǎng)的基準(zhǔn)
很多孩子的興趣培養(yǎng)往往被外在動機(jī)驅(qū)動所束縛，一些孩子學(xué)鋼琴是因為“媽媽想讓我學(xué)鋼琴”“學(xué)鋼琴可以讓我輕松拿到音樂星”“學(xué)鋼琴可以讓我有可展示的特長”等，而非“我喜歡學(xué)鋼琴”“彈鋼琴讓我快樂”“美妙的音樂讓我極度放松”等內(nèi)在動機(jī)驅(qū)動。
而谷愛凌在很小的時候，就選擇了這種“以內(nèi)在動機(jī)驅(qū)動”的人生模式——
我不是為了奧運(yùn)會而滑雪，也不是為了上斯坦福而學(xué)習(xí)，做這些事情是因為我對它們熱愛。因為我喜歡做，所以就順便開始比賽，順便開始贏，那就讓我更喜歡它。
正是這種源于熱愛的內(nèi)在驅(qū)動，激發(fā)了谷愛凌內(nèi)心的“小宇宙”，帶給她持續(xù)的愉悅和滿足。這樣純粹的熱愛，讓興趣只因為是興趣本身，而非外在的其他因素！
以自我比較
為興趣培養(yǎng)的參考
只有以“自我比較”為參考的興趣培養(yǎng)，才能在孩子“昨天”和“今天”的對比中感受指向“自我成長”的內(nèi)核快樂，也只有在這樣的“自我比較”中，才能讓孩子體驗純粹的愉悅和滿足。
在自由式滑雪女子大跳臺決賽中，在媽媽求穩(wěn)為主的建議下，谷愛凌還是臨時決定大膽嘗試挑戰(zhàn)1620動作：
我不是為了來這里打敗其他運(yùn)動員。我是想打破自己的界限，做一些之前沒有想到是可能的事情。我想滑到自己的最好。所以我覺得不論落不落，我都是贏了。這是我人生中最高興的一天，但就算沒有成功落地，我也已經(jīng)做到了自己的最好。
谷愛凌成功的秘訣源于她的目標(biāo)并非在“打敗其他運(yùn)動員”上，而在“打破自己的界限”上。正是這種“無他”的狀態(tài)，讓她體驗著“挑戰(zhàn)自我”的快樂和“專注自我”的純粹。
這種以“自我成長為尺度”的衡量標(biāo)準(zhǔn)，會讓孩子在興趣的培養(yǎng)上始終享受進(jìn)步和成功。
以內(nèi)在參考
為興趣培養(yǎng)的目標(biāo)
很多人在興趣培養(yǎng)的過程中會非常關(guān)注他人的評價，比如：“今天老師評價我的畫畫得非常好，我很開心”；“我今天畫得不好，同學(xué)們都沒有選我。”
而面對外界的質(zhì)疑聲，谷愛凌這樣回答：
我覺得我并不想要所有人滿意，我只是一個18歲的女孩，我只是希望能夠享受自己的生活。事實上，我并不很在意別人是否滿意，我覺得我在竭盡所能，我也在享受整個過程，我在用我的聲音，在與我相關(guān)的領(lǐng)域，帶來盡可能積極的改變。如果有人不相信我或不喜歡我，這是他們的損失。
這就是谷愛凌，一個典型的“內(nèi)在參考者”！
如果一個孩子的興趣培養(yǎng)能讓孩子只專注于自己想怎么樣，不管人家喜不喜歡，只要我喜歡就好，那孩子的興趣培養(yǎng)就會更心無旁騖。
因此，對孩子的興趣培養(yǎng)，父母需要做的，就是像谷愛凌的媽媽一樣，對孩子說：
“找到你自己的熱愛”！
現(xiàn)實中，像谷愛凌這樣對興趣愛好保有如此熱情且都能學(xué)得很優(yōu)秀的孩子畢竟是少數(shù)。如果您的孩子無法駕馭那么多的興趣愛好，且無法平衡興趣培養(yǎng)和文化學(xué)習(xí)的時間分配，下面的兩個建議和您分享：
一、終身素養(yǎng)補(bǔ)短
當(dāng)家長面對孩子眾多的興趣愛好無法取舍的時候，可以看一下，孩子的這些興趣愛好中，哪些是終身素養(yǎng)。例如，如果孩子字歪歪扭扭，上臺不敢表達(dá)，可以嘗試書法興趣和演講主持，因為一手漂亮的字和一個好口才，可以讓孩子終身受益。
二、興趣愛好揚(yáng)長
要觀察自家孩子的興趣點在哪里，因為興趣愛好是需要由天賦和熱情去支撐的。讓一個五音不全的孩子去唱歌，讓一個四肢協(xié)調(diào)能力不是太好的孩子去跳舞，這都是一件很痛苦的事情。興趣愛好只有在擅長和熱愛中才能保有持續(xù)的熱情和體驗成功的喜悅。
谷愛凌的成功難以復(fù)制
但她成功的因素
值得我們思考和借鑒
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